co oznacza e

[...] ciężarów i w zjadaniu tak dużych ilości pożywienia, jak tylko się chce i kiedy się chce? Natomiast proces pozbywania się tkanki tłuszczowej przy zachowaniu masy mięśniowej oznacza zwracanie ścisłej uwagi na wszystkie zmienne parametry w twoim kulturystycznym programie. Podczas tej fazy, wielu kulturystów ma kłopoty z utrzymaniem rozmiarów i [...]

[...] które mają występować w wydarzeniu. *** Aby móc uderzać i kopać skutecznie, konieczne jest nieprzerwane przenoszenie ciężaru ciała z jednej nogi na drugą. *** Naturalność oznacza luźno i wygodnie. (...) Stój lekko i unikaj napięcia i skurczów mięśni. *** Zmęczenie doświadczane w czasie nowych rodzajów aktywności pochodzi nie tylko z [...]

[...] przyczyny zostały uszeregowane według częstości występowania. Zatem Szanowna Pacjentko (Szanowny Pacjencie) jeżeli zostanie wykryty podwyższone stężenie prolaktyny, nie oznacza to od razu guza mózgu - najpierw warto przyjrzeć się zażywanym lekom... Nie budzi wątpliwości fakt, że hiperprolaktynemia stanowi stosunkowo częste zaburzenie, ze [...]

[...] 3b-Hydroxy-Urs-12-En-2ic Acid - antyestrogeny - ograniczają powstawanie estrogenu z testosteronu dzięki czemu podnoszą poziom tego drugiego. Niski poziom estrogenu oznacza m.in.: mniejsze odkładanie się tłuszczu oraz zmniejszenie retencji wody w organizmie. Kaprylan Sodu - Sód podobnie jak Wapń należy do grupy aktywatorów [...]

[...] wtedy, kiedy w zasięgu ich (tj. hool`s) pojawią się wrodzy kibole. Podobnie sprawa ma się z zakończeniem. Strona sportowa schodzi wyraźnie na dalszy plan, (co wcale nie musi oznaczać, że w ogóle ich nie interesuje). Chuligani coraz częściej preferują tzw. "umawiane dymy". Po pierwsze, dlatego, że podczas takich starć można najlepiej wykazać, [...]

[...] Metanabol zawiera hormony kory nadnerczy, zwane sterydami. Powodują one błyskawiczny wzrost wagi mięśni. Równie szybko jednak w organizmie kostnieją tzw. nasady kostne. A to oznacza, że nastolatek stosujący te hormony przestanie rosnąć. Mięśnie rosną też szybko wskutek zażywania hormonu wzrostu. Medycyna do tej pory nie nauczyła się wykrywać go w [...]

[...] nic bardziej niepraktycznego, niż bycie sportowym ignorantem. Aby nie doszło do mylenia pojęć na wstępie wyjaśnię, że 'ignorant' nie pochodzi od czasownika 'ignorować' i nie oznacza osoby która ignoruje dane działania. "Ignorant' to osoba, której brak wiedzy z danej dziedziny. Nie można wykonywać danego zawodu, nie mając o nim pojęcia, podobnież [...]

[...] widać. Mam tu na myśli cytrynian kreatyny, glutaminian kreatyny, jednosodowy i dwusodowy fosforan kreatyny, creatine-carbonate ester oraz creatine-ethyl ester HCI (skrót HCI oznacza „hydrochloride"). Według mnie chodzi tu nawet nie tyle o związanie kolejnego węgla, co o zmianę własności fizykalnych w kierunku mniej alkalicznej reakcji końcowej [...]

[...] losu powinny w tym momencie przestać czytać. Odłóżcie pismo i idźcie do klubu wzmacniać hart swojego ducha. To, że Mięśniowy Poker jest łatwy do zrozumienia, wcale nie oznacza ze jest łatwy w zastosowaniu. W przeważającej większości, każde ćwiczenie naszego systemu wymaga czterech serii. Wyjątek stanowi trening mięśni brzucha. Różnice są [...]

[...] Biceps : 38 Pas :84 Udo: 55 Lydka :45 waga:90 II plan Klatka :111cm Biceps : 39 Pas :82 Udo: 55 Lydka :45 waga:92 Jaki wniosek? Zwiekszyla sie waga natomiast pas spadl, oznacza to ze energia musila pojsc w miesnie! czyli jest pozytywnie. Klatka sie rozrosla, biceps sie rozrusl oznacza to ze intensywnosc tych grup zostawiamy jedynie zmieniamy [...]

[...] kopac wysoko ale niedokładnie to bedziecie czwiczyli tylko swoje błędy a nie poprawną forme !! Kazda nastepna seria jest oparta na poprzedniej, wiec np. druga seria nie oznacza mocno-czyli z całej siły, ale mocno i dokładnie, zatem seria trzecia nie oznacza machania nogami jak najszybciej, ale dodania do dokładnosci i mocy troszke szybkości. [...]

[...] mogli oglądać tylko wolni mężczyźni. Kobietę przyłapaną na oglądaniu igrzysk czekała kara śmierci. Nie było konkurencji zespołowych. W starożytnej Grecji termin olimpiada oznaczał czteroletni okres między następnymi igrzyskami olimpijskimi. W igrzyskach brali udział wszyscy Grecy płci męskiej. Odbywały się one ku czci boga Dzeusa (czyt. [...]

[...] materii aż o 10 proc. To bardzo dużo, biorąc pod uwagę, że przeciętna kobieta prowadząca spokojny tryb życia zużywa ok. 1800 kcal, owych 10 proc. to 180 kcal. Co to oznacza? Jeżeli zjemy makaron z sosem przyprawionym ostrą papryką i kanapki posmarowane musztardą, możemy pozwolić sobie dodatkowo na 3 kostki czekolady lub mały wafelek. [...]

[...] walki pojęć, które przedostało się stamtąd także do innych dziedzin życia. Słowo to widzimy w reklamach, nazwach produktów czy też w mowie potocznej. Co tak naprawdę ono oznacza? Przede wszystkim musimy wyróżnić dwa rodzaje K.O. Pierwszy z nich, czyli po prostu Knockout polega na zadaniu przeciwnikowi takiego ciosu, po którym nie będzie się [...]

[...] 6-10. Ja co dwa tygodnie rpóbuję zwiększyć ciężar w każdym ćwiczeniu, nawet o 0,5kg. Mięśnie dla rozowju potrzebują bowiem coraz to nowych, silniejszych bodźców. To nie oznacza, że rezygnuję z wykonywania czystych technicznie ruchów. Nie jestem zwolennikiem treningu "na siłę". Dlatego robię 3 treningi cięższe i 3 lżejsze na zmianę, wykonując [...]

[...] tez na tkanki nerwowe. . Ostatecznie była to ekscytujące zobaczyć wzrost mięśni u młodej myszy, której został podany IGF-1, co zaowocowało (15% wzrostem masy mięśniowej) To oznacza, iż iniekcje o ile poziom IGF-1 był powyżej normalnej ilości, jaką mięśnie dysponują i zapewnienie normalnego poziomu. Pamiętaj, że nie było to połączone z [...]

[...] poprawia waszą technike i pamowanie nad piłką Źonglowanie jest ćwiczeniem uczącym,jak utrzymać piłke w powietrzu,używająć stóp,ud,głowy,klatki piersiowej i ramion.Dokładnie oznacza to,że musisz utrzymać piłke nad ziemią nie tracąc nad nią kontroli używając do tego głównie nóg,ale równie dobrze każdej innej części ciała oprucz rąk i dłoni.Dla [...]

Witam../../buziaki/1.gif Sprobuje napisac artykol i wytlumaczyc w "prosty" sposob na temat robienia masy,z ktorego kazdy bedzie mogl skorzystac bez koniecznosci zapisywania czegokolwiek-żadnych gramow białka,żadnych porcji weglowodanow.Ostannio widze sporo postow,gdzie forumowicze piszą,że nie mają czasu na dietę,poniewaz przeszzkadza im w tym [...]

[...] odporny na alkohol niż kobieta FAKT: Wprawdzie po wypiciu tej samej ilości alkoholu, jego stężenie będzie mniejsze w organizmie mężczyzny niż kobiety, jednak to wcale nie oznacza, że mężczyzna może pić bezkarnie. Zdarza się, że przy bardzo podobnym sposobie picia - zmiany chorobowe pojawiają się u mężczyzny wcześniej niż u kobiety. Sposób [...]

[...] widoczne rozstępy na wychudzonych, obwisłych udach, ręce jak patyki, widoczny kręgosłup, wszystko na mnie wisiało. Co było dalej- zaczęłam więcej jeść :)! ale więcej, nie oznacza wcale zdrowiej.. Pewnie jak większość początkujących, moje myślenia było takie- BĘDZIE WIĘCEJ BIAŁKA- BĘDZIE WIĘCEJ MIĘŚNI! A JAK BIAŁKO TO NABIAŁ NABIAŁ NABIAŁ! Na [...]